![]()
2024/11/17
آلام الركبة شائعة جدًا. في حين قد تميل إلى الاسترخاء على الأريكة إذا كانت إحدى ركبتيك أو كلتيهما تؤلمانك، فإن ممارسة الرياضة
![]()
2024/11/17
حذرت دراستان جديدتان أجراها باحثون في جامعة برلين من خطورة استخدام ألواح التقطيع البلاستيكية، حيث أنها تطلق جزيئات صغيرة في الطعام ينتهي بها المطاف إلى الاستقرار...
![]()
2024/11/17
المريء هو أنبوب مجوف طويل يصل الحلق بالمعدة. ويساعد المريء على نقل الطعام الذي يتم تناوله من نهاية الحلق إلى المعدة لهضمه.
![]()
2024/11/17
الفياجرا، المعروفة تجاريًا باسم السيلدينافيل، هي عقار يُستخدم لعلاج الضعف الجنسي لدى الرجال عن طريق تحسين الانتصاب من خلال زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية
![]()
2024/11/17
بالرغم من أن بناء العضلات يتطلب أكثر من مجرد نظام غذائي غني بالبروتين، إلا أن هناك مجموعة واسعة من العناصر الغذائية اللازمة قد تسهم في دعم نمو العضلات.
![]()
2024/11/16
الزنجبيل من التوابل العطرية الشهيرة والتي تستخدم على نطاق واسع في الطهي والتداوي الشعبي، وذلك لما له من فوائد صحية عديدة.
![]()
2024/11/16
وجدت دراسة أجريت على أكثر من 50 ألف مشارك في المملكة المتحدة أن الأشخاص الذين يتناولون حفنة من المكسرات كل يوم قد يخفضون من خطر الإصابة بالخرف.
![]()
2024/10/20
كشفت دراسة حديثة أن تناول أكثر من نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يوميا قد يقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر بنسبة 28%.
![]()
2024/10/20
زيادة الوزن لدى السيدات، معضلة تاريخية، يمكن أن تصيبها في مراحل كثيرة من مراحل حياتها المتغيرة، في الطمث، والحمل والرضاعة والولادة، وحتى عند انقطاع الطمث ودخول...
![]()
2024/10/20
التمرينات الرياضية المنتظمة شاقة ولكنها مفيدة وتستحق الجهد، لابد للرياضيين بشكل خاص الاهتمام بتغذيتهم لتعويض الفاقد بعد ممارسة تمريناتهم الشاقة المنتظمة، وكذلك...
![]()
2024/10/20
كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة هارفارد أن الأشخاص الذين تناولوا كمية كبيرة من الأطعمة فائقة المعالجة لديهم خطر أعلى بنسبة 4% للوفاة وبنسبة 8% للوفاة من أمراض...
![]()
2024/10/16
كشفت دراسات سعودية جديدة نشرتها مجلة Journal of Cosmetic Dermatology، أن الإجهاد يمكن أن يضاعف من احتمالات ظهور الشيب قبل سن الثلاثين
![]()
2024/10/15
أظهرت دراسة رائدة أن تناول حفنة من المكسرات يوميًا قد يحمي من الإصابة بالخرف.
![]()
2024/10/10
إذا كنت تعاني من نزلة برد والعطس المستمر ولا تعرف كيف تسيطر عليه، فيوضح التقرير المنشور عبر موقع healthshots. عن مشروب طبيعي يساعد بشكل ملحوظ في تخفيف هذا العرض.
![]()
2024/10/10
تتشكل الحصى والتي عادة ما تتكون من أكسالات الكالسيوم أو حمض اليوريك، في الكُلى، مما يسبب ألما شديدا ويتطلب أحيانا إزالة جراحية
![]()
2024/10/05
تشتهر مادة توكسين البوتولينوم، المعروفة باسم البوتوكس، بقدرتها على إزالة التجاعيد، لكن استخدامها يمتد إلى مجالات طبية متنوعة.
![]()
2024/10/03
قال الدكتور علاء عبد العزيز، أخصائى طب الأطفال وحديثي الولادة بمستشفى الزقازيق العام، أن الإفراط في تناول بعض أنواع الجبنة قد يكون ضاراً لصحة طفلك منها الجبنة...
![]()
2024/10/03
أفادت منظمة الصحة العالمية بأن العالم مهدد بوباء فيروس "ماربورغ"، وهو فيروس غير قابل للشفاء وغير معروف لدى العلماء.
![]()
2024/10/03
حددت الدكتورة تاتيانا جورافليوفا خبيرة التغذية الروسية الأطعمة التي يجب إضافتها للنظام الغذائي من أجل تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم.
![]()
2024/10/02
كل شخص منا يجب أن يهتم بصحته النفسية مثلما يهتم بصحته الجسدية، والاهتمام بالصحة النفسية للشخص والأسرة ينعكس بشكل كبير على الحياة اليومية وكذلك على شخصية الطفل في...
