![]()
2024/04/24
هناك بعض الأطعمة التي يمكن تناولها لتحسين المزاج والاستمتاع بحالة نفسية أفضل. إليك بعض الأمثلة:
![]()
2024/03/31
عندما يتعلق الأمر بتخزين القهوة، فإن الحفاظ على نكهتها الغنية وجودتها الفريدة يعتبر أمرًا حاسمًا. ومع ذلك، فإن هناك بعض الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الكثيرون...
![]()
2024/03/31
الخل الأبيض هو مكون متعدد الاستخدامات ويمكن استخدامه في العديد من الأغراض المنزلية. إليك بعض الاستخدامات الشائعة للخل الأبيض:
![]()
2024/03/30
نوبات الشقيقة هي نوبات صداع شديدة ومؤلمة تصيب الأشخاص المصابين بالشقيقة. وعلى الرغم من أن أسباب الشقيقة ليست معروفة بالضبط، إلا أن هناك عدة عوامل يُعتقد أنها قد...
![]()
2024/03/24
يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز النوم مثل الميلاتونين والمغنيسيوم في تنظيم دورات النوم والاستيقاظ، مما يؤدي إلى الشعور بالاسترخاء ويخفف...
![]()
2024/03/24
الطماطم هي إحدى الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والتي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية المعروفة. وعصير الطماطم يعتبر واحدًا من الطرق الشهية والمفيدة...
![]()
2024/03/23
تُحذّر الرابطة الألمانية للاستشارات الصحية وحماية المستهلك من أن بعض أعراض الساق قد تخفي مخاطر صحية خطيرة.
![]()
2024/03/23
شهر رمضان شهر مبارك ينتظره المسلمون بشغف، وله مكانة خاصة في قلوبهم. ولأنّه شهر عبادة وصيام، فإنّ بعض الفئات قد تواجه صعوبة في أدائه
![]()
2024/03/23
هل تبحث عن سرّ الصحة وطول العمر؟ قد يكون اللوز هو الحلّ الذي تبحث عنه! فبحسب الدكتورة سينتيا ساس، خبيرة التغذية الأمريكية، فإنّ تناول اللوز بانتظام يُحدث 5 تغييرات...
![]()
2024/03/22
تمكنّ جراحون، للمرة الأولى، من زراعة كلية خنزير معدّل وراثياً لمريض، على ما أعلن مستشفى أميركي اليوم الخميس،
![]()
2024/03/22
-تُعتبر أوراق الغار، أو كما تُعرف باسم "أوراق اللورا"، من أساسيات المطابخ العربية، حيث يستخدمها العديد من الأشخاص لإضافة نكهة معطرة للأطعمة
![]()
2024/03/20
الليمون هو فاكهة متعددة الاستخدامات والفوائد التي تعزز صحتنا وتضيف نكهة منعشة إلى الأطباق. وعلى الرغم من أننا قد نكون على دراية بفوائده التقليدية
![]()
2024/03/20
اللوز هو نوع من المكسرات الصحية واللذيذة، ويعتبر من الأطعمة المغذية التي تحتوي على فوائد صحية كبيرة. فضلاً عن الفوائد الشهيرة للوز
![]()
2024/03/17
حاسة السمع هي واحدة من الحواس المهمة بالنسبة للإنسان، وتُعد من أولى الحواس تطوراً عند الرضّع متى يسمع الرضيع،
![]()
2024/03/15
يختار بعض الأشخاص الحصول على الكافيين من خلال مشروبات الطاقة، أو حبوب الكافيين.وتشير تقارير الرابطة الوطنية للقهوة إلى أن متوسط شرب القهوة للأمريكيين يزيد قليلاً...
![]()
2024/03/13
يبدو أن لإبر التنحيف الشهيرة تأثيراتٍ أخرى غيرَ السيطرة على الطعام
![]()
2024/03/13
تُعتبر حبة البركة إضافة مميزة في أصناف متعددة من الطعام، مثل الخبز، واللبن، والمخلّلات، والصلصات، والسلطات
![]()
2024/03/09
يرتبط صيام شهر رمضان المبارك، الذي أصبح على الأبواب، بالحد من التوتر والقلق والاكتئاب عموما، خاصة في ظل نمط الحياة السريع الذي نعيشه اليوم.
![]()
2024/03/01
شاي الأناناس هو مشروب يتم تحضيره من قشور الأناناس أو من أوراقها.
![]()
2024/03/01
يحتاج جسم الصائم إلى الترطيب والتعويض عن العناصر الغذائية المفقودة خلال ساعات الصيام، وإليك بعض العصائر الطبيعية التي يُنصح بتناولها بعد الإفطار في رمضان:
