![]()
2019/02/19
تزداد مشكلة السمنة وزيادة الوزن مع التقدم في السن، وبالتحديد بعد سن الأربعين، حيث تقل كتلة العضلات في جسمك وتزداد الدهون وكذلك تتغير الهرمونات
![]()
2019/02/19
لكوب ماء دافئ في الصباح فوائد صحية عدة على رأسها إنقاص الوزن، وفقًا لموقع "العربية" نقلًا عن "ميديكال ديلي"
![]()
2019/02/18
يبدو أن نظامنا الغذائي قد يلعب دوراً أساسياً في منع الإصابة بالسرطان. فقد أشارت دراسة علمية حديثة إلى أنه يمكن الوقاية من الإصابة بكافة أنواع السرطان عن طريق...
![]()
2019/02/18
حذر طبيب سعودي شهير من إدمان البعض تناول الأرز والكبسة واللحم مؤكداً أن الأمر قد ينتهي بإصابتهم بأمراض سوء التغذية.
![]()
2019/02/18
أكّدت نتائج دراسة جديدة أن تقليل أكل المنتجات الغذائية الحيوانية كاللحوم والألبان من أفضل طرق الوقاية من السكري، وأنه طريقة فعّالة لتقليل الاعتماد على أدوية...
![]()
2019/02/17
كشفت نتائج دراسات عديدة أن تناول الشوكولاتة بصورة دورية منتظمة يقلل من احتمال الإصابة باضطرابات القلب المختلفة.
![]()
2019/02/17
ذكر معهد الجودة في القطاع الصحي، إنه يمكن تجنب الإصابة بحصوات الكلى من خلال شرب كمية كافية من الماء بمعدل لا يقل عن 5ر1 لتر يوميًّا.
![]()
2019/02/16
من الآلام الشائعة التي تؤرق الكثيرين، خاصة كبار السن، آلام الظهر والركبة والساقين والكاحل،. وهذه الآلام عادة ما تصاحب الأشخاص الذين يجلسون لمدد طويلة
![]()
2019/02/15
اللوز المنقوع هو ببساطة اللوز الذي تم غمره طوال الليل، بدلا من تناوله في شكله الخام، وعن طريق نقع اللوز، يمكنك تقليل عدد الأحماض الموجودة في القشرة، كما يساعد نقعه...
![]()
2019/02/14
يسهم الصيام في تخلص جسم المريض من الأطعمة وينظف المعدة، وهذا يساعده على الخضوع لعملية التخدير بنجاح عند إجراء العمليات الجراحية.
![]()
2019/02/13
اكتشف باحثون ألمان أن النوم يعزز فيما يبدو كفاءة خلايا مناعية معينة تساعد في القضاء على الخلايا المصابة بفيروسات وتدميرها في النهاية.
![]()
2019/02/12
الفول من الأكلات التي يفضلها الكثيرون، ويحتوي الفول على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم، وحمايته من الأمراض وفيما يلي...
![]()
2019/02/12
أقاويل عدة عن أهمية تناول فيتامين "سي"، ومدى أهميته فى الوقاية من العديد من الأمراض، ولكن كثرة تناوله لها العديد من الأضرار على صحة الإنسان.
![]()
2019/02/11
نميل جميعًا إلى التفكير في الثلاجة كأداة للحفاظ على الطعام لأطول فترة ممكنة، وهذا الأمر يبدو صحيحًا مع معظم الأطعمة
![]()
2019/02/11
ترتبط معظم اسباب السرطانات بالتعرض للظروف البيئية و نمط الحياة والظروف السلوكية.
![]()
2019/02/11
احرص دوما على أكله.. تعرف على فوائد تناول الباذنجان على صحتك
![]()
2019/02/09
يتداول الناس بعض النصائح الصحية، دون سند علمي، في بعض الأحيان، لكن الكثير من تلك الأقاويل الرائجة أثبتت نجاعتها إلى حد كبير في بحوث طبية حديثة.
![]()
2019/02/09
لو اسرفت في تناول الطعام والشراب خلال الفترة الأخيرة، فقد تبدو لك فكرة تخليص جسمك من السموم أمرا جيدا، وترى أن الوقت قد حان للإقدام على هذه الخطوة.
![]()
2019/02/08
حذر بعض العلماء، في دراسة أجريت حديثا، ونشرت في "Nature Microbiology"، من تناول الأرز والمعكرونة إذا كانت مطبوخة منذ بضعة أيام وتم تخزينها.
![]()
2019/02/07
نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت أن فيتامين (د) يساعد على تسريع إزالة بكتيريا السل من رئتى المصاب خاصة السل المقاوم للأدوية المتعددة ،وفقاً...
