وجدت دراسة جديدة أن عدم قضاء وقت كافٍ في مرحلتي النوم العميقتين - نوم الموجة البطيئة ونوم حركة العين السريعة قد يُسرّع تدهور أجزاء من الدماغ المرتبطة بمرض الزهايمر.

وقال جاوون تشو، الباحث الرئيسي في الدراسة، وهو باحث ما بعد الدكتوراه في الطب الباطني في كلية الطب بجامعة ييل في نيو هافن بولاية كونيتيكت الأمريكية ، إن العجز في النوم الموجي البطيء ونوم حركة العين السريعة يبدو أنه يؤدي إلى انكماش أجزاء من الدماغ معروفة بأنها مؤشرات مبكرة للتدهور الإدراكي ومرض الزهايمر.

وأضاف : وجدنا أن حجم جزء من الدماغ يُسمى المنطقة الجدارية السفلية قد انكمش لدى الأشخاص الذين يعانون من قلة النوم البطيء وحركة العين السريعة".

وتابع: "يقوم هذا الجزء من الدماغ بتركيب المعلومات الحسية، بما في ذلك المعلومات البصرية المكانية، لذا من المنطقي أن يُظهر تنكسًا عصبيًا في مرحلة مبكرة من المرض.