حذرت دراسة جديدة أجراها باحثون من مستشفى ماساتشوستس العام في أميركا وجامعة ساوثهامبتون في بريطانيا من أن السهر وتناول الطعام ليلا قد يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب. 

وذكرت أن توقيت الطعام قد يكون عامل خطر أكبر عندما يتعلق الأمر بصحة القلب والأوعية الدموية. 

ووجد الباحثون أن عوامل الخطر القلبية الوعائية بما في ذلك علامات الجهاز العصبي اللاإرادي، ومثبط منشط البلازمينوجين 1 الذي يزيد من خطر تجلط الدم)، وضغط الدم، ارتفعت بعد السهر والعمل الليلي.

وقال الفريق في بحثه الذي نشر في مجلة "نيتشر كوميونيكيشنز" إن "تجنب أو الحد من تناول الطعام أثناء ساعات الليل قد يفيد العاملين في الليل، وأولئك الذين يعانون من الأرق أو اضطرابات النوم والاستيقاظ، والأفراد الذين لديهم دورات نوم/استيقاظ متغيرة، والأشخاص الذين يسافرون بشكل متكرر عبر مناطق زمنية.