![]()
2023/07/19
نصائح طبية لتجنب أشعة الشمس وحرارة الصيف
![]()
2023/07/18
خلصت نتائج دراسة حديثة أجراها باحثون كنديون إلى أن هناك ستة أنواع من الأطعمة تساهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وفق موقع prevention المتخصص...
![]()
2023/07/16
البابونج من الأعشاب الطبية المعروفة منذ سنوات كإحدى علاجات الطب التقليدي القديم، نظراً لما يحتويه من عناصر غذائية ومضادات أكسدة تقدم للجسم فوائد لا تعد ولا تحصى
![]()
2023/07/16
يُعاني العديد من الأشخاص وبشكل خاص السيدات من ظهور القشرة والفطريات في فروة الرأس، ويلجأ أغلبهم إلى استخدام مواد طبيعية مختلفة من أجل التخلص من هذه المشكلة
![]()
2023/07/14
اعلنت البروفيسورة أنتونينا ماشاروفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي من المركز الروسي العلمي والسريري لبحوث لشيخوخة، أن الإفراط في تناول الايس كريم يحفز إصابة...
![]()
2023/07/13
تستمر موجات الحر الشديدة في تحطيم الأرقام القياسية حول العالم، ما يجعل الكثيرين يتساءلون عن المقدار الذي يمكن أن يتحمله الجسم ويظل الشخص على قيد الحياة
![]()
2023/07/12
دراسة حديثة : النوم العميق يساعد في ضبط معدلات السكر بالدم
![]()
2023/07/12
التطهير المنتظم للأمعاء الغليظة ضروري لتخفيف الانزعاج الناجم عن تراكم الفضلات في القولون. يمكن أن يؤدي هذا التراكم إلى مشاكل مختلفة، بما في ذلك الإمساك وانتفاخ...
![]()
2023/07/10
يعد ألم الضلوع هو إحدى المضايقات المرتبطة بالحمل فعندما تكون المرأة حاملاً، قد يتسبب لها الألم في الضلوع الشعور بعدم الارتياح ويعيق نمط حياتها اليومية
![]()
2023/07/06
تشير دراسة أجريت عام 2011 إلى وجود صلة بين تناول ماء البامية و انخفاض مستويات السكر في الدم. و يساعد ماء البامية في الحفاظ على مستويات السكر في الدم في مستوياتها...
![]()
2023/07/06
يعتبر زيت الزيتون أفضل أنواع الزيوت المستخدمة في الطهي، كما أنه من الزيوت الصحية التي تقدم للجسم فوائد عديدة لاحتوائه دهون مفيدة.
![]()
2023/07/06
كشفت دراسة حديثة أن بعض الأطعمة المغذية يمكن أن تحمي البشرة بشكل فعال من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية من الشمس.
![]()
2023/07/06
ربطت دراسة جديدة بين السمنة وخمسة أنواع من السرطان لم يعتقد في وقت سابق أن لها علاقة بزيادة الوزن
![]()
2023/07/04
تعد إحدى النصائح الأكثر شيوعاً، هي تناول الكثير من الماء الدافئ يومياً للبقاء بصحة جيدة طوال فترة الحمل؛ لأن تناول كمية كافية من الماء، يُبقي الحامل رطبة ويساعد في...
![]()
2023/07/03
يزعج المذح الجلدي الصغار والكبار في الصيف. ويؤدي ارتداء ملابس مصنوعة من أنسجة اصطناعية واحتكاكها بالجلد والتعرق إلى مشكلات جلدية. فكيف نتجنبها؟
![]()
2023/07/03
كشف الدكتور يوري بيلينكوف، أخصائي أمراض القلب عضو أكاديمية العلوم الروسية تأثير العامل الوراثي في صحة القلب والأوعية الدموية.
![]()
2023/07/01
تعرف هلوسات الوجود بأنها تلك المشاعر التي يقترب منها شخص ما، على الرغم من أنه في الواقع بمفرده
![]()
2023/07/01
فوائد ماء الليمون للأم والرضيع عديدة خلال فترة الرضاعة الطبيعية لغناه بفيتامين سي، ومركبات الريبوفلافين، وفيتامين ب، والكالسيوم، والمغنيسيوم وعلى الرغم من عدم...
![]()
2023/07/01
يفضل الكثيرون شراء القهوة المعدة مسبقا من متاجرها الخاصة في حالات قد تصل أحيانا إلى حد الإدمان لا سيما في ساعات الصباح الباكر لاحتوائها على العديد من المزايا التي...
![]()
2023/06/30
تساعد التمارين الرياضية في الحفاظ على استقامة الظهر واستهداف العضلات الضعيفة. كما يفيد استخدام الأوزان وشرائط المقاومة في تقوية عضلات الظهر والتخفيف من الألم...
