كشف طبيب التغذية علي الحداد عن أكثر الأطعمة ضررًا على صحة الإنسان، مرتبة حسب تأثيرها السلبي على الجسم. وأوضح أن هذه الأطعمة قد تؤثر سلبًا على الصحة العامة إذا تم الإفراط في تناولها ضمن النظام الغذائي اليومي.

وأشار الحداد إلى أن اللحوم المصنعة مثل الهوت دوج والنقانق والمرتديلا تتصدر قائمة الأطعمة الضارة، تليها الحلويات ثم الإندومي، فيما تحتل المشروبات الغازية المشبعة بالسكر المرتبة الرابعة.

وأضاف أن المقليات بأنواعها المختلفة تأتي في المركز الخامس، تليها المعجنات والبيتزا لعدم احتوائها على قيمة غذائية كبيرة، بينما جاء السيبش بأنواعه المختلفة في المرتبة السابعة والأخيرة.

وشدد الحداد على ضرورة الحد من تناول هذه الأطعمة، مؤكدًا أن الاهتمام بنظام غذائي صحي ومتوازن يساعد في الوقاية من العديد من الأمراض ويحافظ على الصحة العامة للجسم.