أظهرت دراسة جديدة أن الأحماض الدهنية أوميغا-3 قد تمنح النساء حماية خاصة ضد مرض ألزهايمر، الذي يُصيب نحو ثلثي مجموع المصابين في الولايات المتحدة من النساء.

حلّل الباحثون عينات دم أكثر من 800 مشارك ضمن دراسة أوروبية، ووجدوا أن النساء المصابات بألزهايمر يملكن مستويات أقل من الدهون غير المشبعة الغنية بأوميغا-3، في حين لم يظهر لدى الرجال أي اختلاف ملحوظ. كما لوحظ ارتفاع مستويات الدهون المشبعة «غير الصحية» لدى النساء المصابات، بحسب تقرير موقع «هيلث» الطبي.

وقالت كريستينا ليغيدو-كويغلي، الباحثة في كلية كينغز بلندن، إن النتائج تشير إلى دور مهم لأوميغا-3 في تطور ألزهايمر لدى النساء، مؤكدة الحاجة إلى مقاربات طبية تراعي الفروق بين الجنسين في التشخيص والعلاج. لكنها شددت على أن الدراسة لا تثبت علاقة سببية، وأن نتائجها مقتصرة على كبار السن الأوروبيين، ما يستدعي إجراء أبحاث أوسع تشمل فئات عمرية وخلفيات متنوعة.

وتُعد أحماض أوميغا-3 من الدهون المتعددة غير المشبعة الضرورية لبناء خلايا الدماغ وتقويتها، ولا ينتجها الجسم بشكل طبيعي، ما يستلزم الحصول عليها من الغذاء مثل السلمون، والسردين، والماكريل، وبذور الكتان والشيا، إضافة إلى الجوز.

ويؤكد الخبراء أن هذه الأغذية مفيدة للصحة العامة، ويُوصون بالحصول على أوميغا-3 من المصادر الطبيعية بدلاً من المكملات الغذائية، حتى قبل إثبات دورها المباشر في الوقاية من ألزهايمر.