حذر خبراء الصحة من المخاطر الصحية الخطيرة الناجمة عن نقص فيتامين B12، مشيرين إلى تأثيراته السلبية على الجسم. تشمل هذه التأثيرات التعب المزمن، مشكلات عصبية مثل التنميل وضعف التوازن، اضطرابات المزاج، بالإضافة إلى فقر الدم الضخم الأرومات.

وبحسب تقرير نشره موقع "إرم نيوز"، فإن نقص هذا الفيتامين قد يسبب أيضاً مشكلات هضمية مثل فقدان الشهية واضطرابات الجهاز الهضمي. وأكد الأطباء أن الحصول على الكميات الكافية من فيتامين B12، سواء عبر النظام الغذائي أو المكملات الغذائية، يعد أمراً حيوياً للحفاظ على صحة الأعصاب وإنتاج خلايا الدم الحمراء بشكل طبيعي.

وينصح الخبراء بضرورة مراجعة الطبيب في حال ظهور أي من أعراض النقص، وإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد مستوى الفيتامين في الجسم واتخاذ العلاج المناسب.