الموز من أنواع الفواكه المفضلة للكثير من الأشخاص. يقدم للجسم فوائد صحية عديدة. لكن رغم تلك الفوائد فإن هناك فئة من الأشخاص قد يلحق تناول الموز لها أضرار عدة:

– يسبب الإفراط بتناول الموز انتفاخ البطن بسبب محتواه العالي من الألياف القابلة للذوبان في الماء، والتي تتحول إلى غازات عند تعرضها للتخمر.

– يسبب عسر الهضم، خاصةً لمرضى متلازمة القولون العصبي والأشخاص الذين لا يتحملون سكر الفركتوز.

– حساسية الموز من الأضرار النادرة لهذه الفاكهة، عادةً ما يصاب بها الأشخاص الذين يعانون من التحسس تجاه حبوب اللقاح ومادة اللاتكس. أعراضها تورم الحلق وضيق التنفس والغثيان والقيء وآلام البطن والإسهال.