قالت مدينة الملك سعود الطبية، إن هناك بعض النصائح والإرشادات التي يجب اتباعها خلال شهر رمضان لتجنب الشعور بالعطش خلال فترات الصيام.

1- الإكثار من شرب السوائل بما يعادل 8- 10 أكواب يوميًا لتخفيف الجفاف.

2- التقليل أو تجنب المأكولات التي تحتوي على كميات كبيرة من الأملاح.

3- تجنب المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافين.