يعتبر حب الشباب من الأمور المزعجة للكثير، وخصوصا للسيدات أثناء فترة الحمل، ويرجع السبب الرئيسي في ذلك هو زيادة مستوي الهرمونات خلال 3 الأشهر الأولى، مما يزيد من إنتاج الجلد للزيوت الطبيعية.

ونقدم لكِ سيدتي نصائح بسيطة للتخلص من حب الشباب أثناء الحمل، كما جاء بموقع «إيف» المعني بشئون المرأة.

1- تجنبي لمس وجهك مطلقا تحسبا لوجود أي بكتريا بها، ومن ثم نقلها للوجه.
2- إزالة بثور الوجه يؤدي إلى نقل البكتريا وتهيج الجلد مما يؤدي إلى حدوث الندب، وانتشار حب الشباب في المناطق القريبة بالوجه.
3- الحرص على تغيير أغطية الوسادة باستمرار، لأنها تعتبر مصدر لجمع الأتربة والزيوت من الجلد، ولذلك فإن تغييرها كل أسبوعين أو بشكل أسبوعي يمنع تراكم المخلفات التي يمكن أن تسد مسام البشرة.
4- حافظي على ترطيب بشرتك وغسله بالمياه التي يمكن أن تساعد في التخلص من سموم الجلد وتقليص المسام، ومنعها من انسداد حب الشباب وتطوره.
5- تناول الأطعمة الصحيحة أثناء الحمل وتجنب السكريات التي تزيد من مستويات الأنسولين، الذي يتسبب في حدوث التهابات بالجسم وبالتالي يسبب حب الشباب.