الخميس 28 مارس 2024
الرئيسية - علوم وتكنولوجيا - هل يشكل الماء خطراً على جسم الإنسان؟.. إليك الإجابة "القاتلة"
هل يشكل الماء خطراً على جسم الإنسان؟.. إليك الإجابة "القاتلة"
الماء
الساعة 11:12 صباحاً
هناك مخاطر من شرب كميات زائدة من الماء على الصحة،حذر منها الاطباء وهو أمر لا يقل خطورة عن شرب كمية غير كافية من السوائل، ومشاكل جفاف الجسم. وذكرت مجلة “Business Insider”، أن الشخص البالغ يحتاج في المتوسط، إلى شرب حوالي 3 ليترات من الماء يوميا، وأن الكلى لا تستطيع معالجة أكثر من 100 حتى 800 ميلليغرام في الساعة. وإذا شرب الإنسان أكثر من هذه الكمية خلال هذا الوقت، عندئذ، تبدأ السوائل بالتراكم في جسمه، وتتضخم الخلايا، وهو ما يهدد بفرط الترطيب، المعروف بـ “تسمم المياه” أيضا. وفي حالة “تسمم المياه”، ينخفض مستوى الصوديوم في الدم، ما يجعل تنظيم ضغط الدم صعبا، ويتسبب بترسب الماء في الأنسجة الدهنية والعضلات. ويؤكد الأطباء أن أعراض زيادة نسبة الماء محفوفة بعواقب صحية خطيرة، إذ يعاني الناس في مثل هذه الحالات من النعاس والصداع، والانحدار الإدراكي، ويمكن أن تسبب تلفا في الدماغ. ووفقا لطبيبة التغذية في جامعة أوهايو الأمريكية، ليز ويناندي، فإنه يمكنك تتبع مستوى الماء الآمن في جسمك اعتمادا على لون البول، الذي يجب أن يكون أصفرا فاتحا. بوابتي-متابعات

آخر الأخبار