قال دكتوراختصاصي أمراض القلب، إن حبوب منع الحمل تزيد من احتمالية ارتفاع الدهون الثلاثية، وارتفاع الضغط وسرعة الانفعال والتوتر، إضافة إلى جلطة الساق الوريدية

يفضل كثير من الكبار والصغار تناول ثمار الفراولة وشرب العصائر التي تدخل في مكوناتها بصورة مستمرة، فهي "فاكهة الرشاقة" كما يطلق عليها البعض

يلعب الماء دوراً أساسياً في حياتنا، فأجسامنا تتشكل في غالبتها من هذا السائل، إلا أن كثيرين يقعون في خطأ يتمثل بالإكثار من تناوله أو شرب كميات قليلة منه، الأمر الذي...

دراسة: الشوكولاتة تحمي من فقدان السمع

حذرت زيلكه شفارتاو، خبيرة التغذية الألمانية، من الإفراط في تناول الزنجبيل بسبب آثاره الجانبية؛ حيث إنه قد يؤدي إلى الانتفاخ وحرقة المعدة وجفاف الأغشية المخاطية...

يعد الإيبوبروفين وغيره من مضادات الالتهاب غير الإسترويدية، والتي تعمل على تثبيط الأنزيم المسبب للالتهاب، من المسكنات القوية سريعة المفعول في علاج الصداع، آلام...

يعاني كثير من الأشخاص الذين يمارسون ركوب الدراجات الهوائية بشكل متواصل، من آلام في الركبتين مع مرور الوقت ما قد يؤدي إلى إقلاعهم عن ممارسة هذه الرياضة.

يعد البطيخ من فاكهة الصّيف المنعشة، ويلعب دوراً مهماً (عند تناوله) في إزالة عطش الصيف، والتأثيرات الصحية أو المفيدة للبطيخ، مستمدة من عناصره الغذائية

كشفت مراجعة لبحوث سابقة أن تناول الكافيين قبل ممارسة التمارين الرياضية قد يحسّن أداء مجموعة واسعة من التدريبات.

الطحينية هي عصارة حَب السمسم المُستخرجة بعد تنظيفه وتحميصه على النار، وبعض الأحيان يُعصر دون تحميصه

تنزعجون من رائحة الثوم ولا ترغبون في تناوله على الريق؟ ولكن ربما إذا عرفتم فوائد أكل الثوم على الريق سترغبون في تناوله يومياً، لأنه يحميكم من الأمراض المختلفة

يقع كثيرون في أخطاء تدمر أسنانهم، ليتحملوا لاحقا نفقات زيارات متكررة لطبيب الأسنان في محاولة منهم لإصلاح الأضرار التي تسببوا بها لأنفسهم

هناك عوامل صحية تؤدي إلى ضعف العظام ونقص كثافتها أو ما يُسمّى “الهشاشة” ما يزيد احتمال الإصابة بالكسور

قدّم موقع «WebMD»، طرقًا طبيعية تمكّن مرضى التهابات المفاصل من وقف معاناتهم مع المرض، الذي يندرج إلى 100 نوع

يعتبر التين من الأغذية الوظيفية الهامة، لدوره في تحسن الحالة الصحية أو الحد من مخاطر حدوث بعض الأمراض،

كشف علماء أمريكيون من خلال متابعتهم للحالة الصحية للذين يعانون من التهاب المفاصل التنكسي إلى أن السير يوميا لمدة 10 دقائق، يمنع تطور الإعاقة الحركية في مرحلة...

تترك ساعات النوم القليلة وغير الكافية آثارها على أجسامنا. ونظرة واحدة في المرآة تكفي لتبين هذه الآثار، إذ يفقد الوجه نضارته ونعومته ويبدو الجسم حينها أحوج ما يكون...

توصلت دراسة حديثة الى أن سرطان عنق الرحم سيكون جزءا من الماضي في غضون سنوات قليلة مقبلة، بعد نجاح التجارب على لقاح مكافح للمرض الذي يصيب مئات الآلاف من النساء في...

توصلت دراسة طبية حديثة الى أن تناول كميات قليلة من الشوكولاتة الداكنة يوميا، يخفض من ضغط الدم في فترة زمنية قصيرة لا تتجاوز الشهر

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين تزيد لديهم عوامل الإصابة بأمراض مرتبطة بالقلب، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة، قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بتغيرات في المخ...