حدد خبراء الصحة والسكري مجموعة من الأوقات المحورية لقياس مستوى الجلوكوز في الدم خلال نهار رمضان، مؤكدين أن المراقبة الدقيقة تعد الركيزة الأساسية لتجنب مخاطر الهبوط الحاد أو الارتفاع المفاجئ، وضمان إتمام فريضة الصيام دون مضاعفات صحية.

جدول الفحص الدوري خلال ساعات الصيام
تعتبر القراءات المنتظمة صمام أمان للصائم، ويفضل توزيعها على الفترات التالية:

فترة الصباح الباكر: عند الاستيقاظ من النوم مباشرة لتقييم مخزون السكر بعد السحور.

فترة الظهيرة: لمراقبة ثبات المستويات في منتصف اليوم.

قبل الإفطار مباشرة: وتعد هذه القراءة هي الأهم، كونها تكشف عن أدنى مستوى وصل إليه السكر قبل تناول الطعام.

بعد الإفطار بساعتين: لقياس مدى استجابة الجسم للوجبة وتجنب الارتفاعات الحادة.

قبل السحور: لتحديد نوعية الأغذية المطلوبة وضبط جرعات الدواء إن وجدت.

حالات الطوارئ وخطوط الحمراء
شدد الأطباء على ضرورة كسر الصيام فوراً ودون تردد في حالتين استثنائيتين لضمان سلامة الصائم: الأولى عند انخفاض مستوى السكر إلى أقل من 70 ملجم/ديسيلتر، والثانية عند ارتفاعه بشكل مفرط ليتجاوز 300 ملجم/ديسيلتر، كما يُنصح بإجراء فحص فوري عند الشعور بأي أعراض غير معتادة مثل الرعشة، التعرق البارد، أو الدوار المفاجئ، بغض النظر عن موعد الفحص المجدول.

أهمية الفحص المنزلي
أكد المختصون أن الوخز بالإبرة لإجراء الفحص المنزلي لا يفسد الصيام وفقاً للفتاوى الشرعية والطبية المعاصرة، بل يعد إجراءً وقائياً ضرورياً، خاصة لمرضى السكري من النوع الأول والثاني، لتمكينهم من اتخاذ قرارات سريعة تحمي وظائف الجسم الحيوية من الإجهاد الناتج عن نقص أو زيادة السكر.