يحتوي البرتقال المر المعروف بأسماء متعددة منها الزنبوع وبرتقال أشبيلية والرنج والنارنج، على الكثير من المزايا الصحية رغم طعمه الذي يتسم بمرارة وحموضة شديدتين.

وتتضمن الفوائد الخاصة بالبرتقال المر، التخسيس كونه يحتوي على مركب السينفرين الغذائي الذي يساعد على خسارة الوزن الزائد، وعلاج ضغط الدم المنخفض.

وتشمل الفوائد تسريع التئام الجروح لاحتوائه على نسبة جيدة من فيتامين ج الذي قد يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد، وكذلك فوائد صحية أخرى ومنها خفض مستويات سكر الدم وتحسين الهضم ومحاربة الخلايا السرطانية في الكبد والمبيض والالتهابات الجلدية.