قال الدكتور شريف حسين إن كثيرين يعتقدون خلال شهر رمضان أن آلام المعدة تعود فقط للطعام، بينما في العديد من الحالات يكون السبب ما يُعرف بـ"المعدة العصبية". وأضاف أن الصيام لساعات طويلة مع التوتر وتغيير مواعيد الأكل والنوم قد يؤثر على الجهاز الهضمي ويجعل المعدة أكثر حساسية.
وأوضح د. حسين أن أعراض المعدة العصبية قد تظهر قبل الإفطار أو بعده، وتشمل الحرقان، وتقلصات المعدة، والغثيان أو القيء، بالإضافة إلى الانتفاخ وزيادة الغازات، وقد يلاحظ البعض زيادة التعرق أو تغير عدد مرات التبول، مع تغير في الشهية أو الشعور بالشبع بسرعة.
وأشار إلى أن المعدة ترتبط بالحالة النفسية مباشرة عبر العصب الحائر الذي يصل بين المخ والجهاز الهضمي، لذلك قد يؤدي التوتر أو تناول الطعام بسرعة بعد ساعات الصيام إلى اضطراب في عمل المعدة.
ونصح استشاري القلب ببدء الإفطار بهدوء وبكميات صغيرة، وتجنب تناول الأطعمة الدسمة والمقلية دفعة واحدة، مع مضغ الطعام جيداً لإعطاء المعدة فرصة لاستقبال الطعام تدريجياً وتجنب أي مشاكل صحية.