2026/01/17
هل هناك علاقة بين الصويا وزيادة هرمون الأنوثة لدى الرجال؟

نفت المنصة التوعوية الرئيسية التابعة لوزارة الصحة السعودية، صحة ما يتم تداوله بشأن تسبب استهلاك الصويا في رفع مستويات هرمون الأنوثة لدى الرجال.

وأكدت المنصة أن الدراسات العلمية أثبتت أن تناول الصويا بشكل معتدل وآمن لا يؤثر سلبًا على خصوبة الرجال، ولا يؤدي إلى زيادة هرمون الإستروجين، بغض النظر عن كمية الصويا المستهلكة أو مدة تناولها.

وشددت على أن الاعتدال يظل الركيزة الأساسية للتغذية الصحية، داعية إلى توخي الحذر عند استهلاك منتجات الصويا المصنعة، لما تحتويه عادة من نسب مرتفعة من الصوديوم والألوان الاصطناعية، التي قد تشكل خطرًا على الصحة عند الإفراط في تناولها.

وأوضحت المنصة أن الاعتماد على مصادر غذائية طبيعية ومتوازنة يظل الخيار الأمثل للحفاظ على صحة الجسم والوقاية من المعلومات الغذائية المضللة المتداولة عبر مواقع التواصل الاجتماعي.

تم طباعة هذه الخبر من موقع بوابتي www.bawabatii.com - رابط الخبر: https://bawabatii.com/news343495.html